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lunes, 5 de noviembre de 2018

Formas de consumir los pescados



Es fundamental decir, antes de nada, que son varias las maneras de comer el pescado y que, en función de las características, se aplicará un sistema u otro. En cualquier caso, sí podemos decir que en los pescados y mariscos se opta más por hervir que en las carnes. De todas formas, el producto va a marcar la diferencia y, en función del caso, se utilizan más unas técnicas que otras.

La forma de cocción más habitual es el hervido. Por un lado, porque permite la mezcla de varios productos. En segundo lugar, porque es un sistema que permite eliminar bacterias y gérmenes. Ya hay testimonio de consumo de pescado cocido en época romana y hoy se sigue utilizando, aunque tiene el inconveniente de que se pueden perder más propiedades.

Cocinar a la plancha es una opción interesante cuando se quiere conjugar sabor con poca grasa. Al estar menos tiempo cocinado, el pescado o marisco pierde menos propiedades que cuando se opta por el hervido. Es cierto que en los últimos años se ha hecho de la necesidad virtud y se utiliza este sistema porque lleva mucho menos tiempo que el hervido o el asado.

Finalmente, asar el pescado es una opción cuando se quiere potenciar el sabor por encima de otras consideraciones. Pescados como el besugo o el bacalao suelen prepararse de esta forma en las festividades señaladas con notable éxito. La pega está en que lleva un tiempo, de manera que solo se cocina así cuando hay suficiente margen.

En cualquier caso, es importante destacar que va a ser fundamental la mano del cocinero para conseguir un producto sabroso. Por otra parte, convendría no olvidar que la materia prima es fundamental. Por este motivo, contar con un proveedor de confianza es fundamental para no tener problemas y marcar la diferencia.

Si buscas todo tipo de pescados y mariscos frescos de Galicia, en Faro da Palloza contamos con todo lo necesario. Contacta con nosotros si quieres tener en 24 horas el producto en tu casa.

Fuente de la imagen: https://pixabay.com/en/mosaic-fish-tile-art-ceramic-200864/


jueves, 1 de noviembre de 2018

El consumo tradicional de pescado en Madrid



No es un secreto que en las zonas de interior el consumo de pescado era menor que en la costa y se centraba en determinadas especies. El caso de Madrid es paradigmático.

Aunque fue elevada como sede de la Corte por Felipe II, la capital de España empieza a ser una gran ciudad a partir del siglo XVIII. Tradicionalmente, el consumo de pescado se cubría a través de dos vías: truchas u otros pescados de río que se conseguían en los alrededores o pescados frescos que se salaban. No hay que olvidar que el consumo de pescado en Madrid era claramente minoritario y, de hecho, localidades de la provincia como Meco tenían bula papal para comer carne en Viernes Santo por las dificultades para proveerse de otros productos.

No obstante, algunos grupos sociales se configuraron gracias al comercio de pescado entre Galicia y Madrid. Este fue el caso de los maragatos, situados aproximadamente a mitad de camino, que se dedicaban a la arriería y que traían el producto desde el puerto de A Coruña hasta la capital de España.

El consumo masivo de pescado en Madrid data del siglo XIX y el protagonista absoluto es el bacalao en salazón. Este era el alimento que se podían permitir las clases trabajadoras, de ahí que las tabernas de la ciudad se especializaran en frituras de este pescado como los soldaditos de Pavía. Las frituras de bacalao eran relativamente baratas y accesibles a las clases trabajadoras, además de tener la capacidad de calentar durante el frío invierno.

Solo durante el siglo XX, con la mejora de los métodos de refrigeración y de transporte, se pudo enriquecer la dieta de los madrileños. Aparecieron otros pescados frescos que se podían consumir en perfectas condiciones.

Si quieres comer pescado y marisco fresco directo de los puertos gallegos, en Faro da Palloza contamos con varias opciones. Contacta con nosotros y te informaremos con más detalle.

Fuente de la imagen: https://pixabay.com/en/madrid-building-architecture-385104/

jueves, 25 de octubre de 2018

El congrio, un pescado con personalidad




El congrio es uno de los pescados más agradecidos para elaborar distintos platos. Lo puedes comer a la plancha o guisado e, incluso, en algunos lugares se prepara seco. Te explicamos algunas características de este producto.

Has de saber que el congrio seco es un pescado rico en proteínas, grasas no saturadas y minerales como el hierro y potasio, así como vitaminas del grupo A. Tradicionalmente, era un pescado difícil de capturar porque tiende a esconderse en las rocas y sale raramente de su guarida, solo cuando percibe algo extraño o no tiene otro remedio que capturar una presa, generalmente de noche. Por regla general, es un pez muy perezoso y si le traen la comida, no saldrá.

Otro aspecto importante es que el congrio es un pescado con un cuerpo anguiliforme, que en algún momento puede recordar vagamente a una serpiente o a una lamprea, aunque las tonalidades y el grosor son diferentes. Lo podemos encontrar en el Atlántico Norte, Mediterráneo y Mar Negro con cierta facilidad. Puede pesar hasta 66 kilogramos, pero lo habitual es que no superen los 30 kilogramos ni los 300 centímetros de longitud. 

Por otra parte, el congrio es un pescado con varias posibilidades y, allí donde ha sido posible, forma parte de la dieta habitual de la población de costa porque su precio es accesible. Ya era célebre en época romana y en el siglo XV ganó otros mercados en principio sorprendentes. En el interior, en las provincias de Soria y Zaragoza es muy popular desde hace varios siglos, de manera que han aparecido recetas propias.

Si tienes ganas de degustar un congrio fresco de calidad, te animamos a que consultes las opciones disponibles en Faro da Palloza, de la lonja a tu casa. Hoy, es posible comer este pescado fresco y ya fileteado directamente, tanto para profesionales como para los particulares. 

Fuente de imagen: https://pixabay.com/en/cliff-sea-ocean-landscape-rocks-435782/

lunes, 22 de octubre de 2018

¿Por qué las espardeñas tienen ese nombre?



Quizás te has preguntado alguna vez por qué una espardeña se llama así. Lo cierto es que en Catalunya no hay ese problema para distinguirlas, y eso se debe a que el vocablo viene del idioma catalán. Como hasta hace poco este pescado en España no se comía más allá de Catalunya, Comunidad Valenciana e Islas Baleares, este aspecto ha pasado prácticamente inadvertido.

La espardeña, en castellano alpargata, es un calzado ligero de esparto que utilizaban los campesinos en Catalunya desde el siglo XIV. La idea era conseguir un calzado fresco pero que a su vez pudiera proteger al pie. Cuando se colonizó América, este tipo de sandalia se generalizó en países del sur del continente. El centro de fabricación estaba en el sur de Francia, en Soule.

¿Por qué se le dio el nombre de espardeña al pescado? Básicamente, porque cualquiera persona que lo vea se dará cuenta de que tiene una forma que recuerda a ese calzado. Los campesinos y marineros catalanes bautizaron con ese nombre a un pescado que al principio se comía como complemento del plato principal. Esta situación no es extraña porque hay cientos de platos y recetas gastronómicas con esta particularidad, pero aplicada a otros aspectos.

Sea como sea, las espardeñas son un pescado altamente nutritivo, sabroso y que no te va a decepcionar, ya sea para acompañar con mariscos, arroces o, incluso, para comer a la plancha con un poco de limón. Son varias las opciones que tienes a tu alcance y todas ellas son interesantes. Los principales cocineros son conscientes del potencial de este plato y por eso ha ganado lugar como comida de prestigio.

Hoy las espardeñas se han convertido en un producto de alta calidad y que puedes disfrutar en fresco en cualquier parte de España. Te animamos a que contactes con Faro da Palloza si buscas un proveedor de confianza.

Fuente de la imagen: https://pixabay.com/en/espadrilles-ceramic-dangler-move-1757856/

jueves, 18 de octubre de 2018

Las propiedades nutricionales de la merluza



La merluza es un pescado global que se captura en varias zonas del planeta, de manera que no ha de extrañar que se haya convertido en una de las principales especialidades culinarias. Se puede localizar indistintamente en los hemisferios nortes y sur.

Ya sabemos que la merluza es un pescado que puede ser muy sabroso si se prepara de forma correcta. Lo que quizás no conoces es que, además, cuenta con varias propiedades nutricionales que la convierten en un plato ideal para una dieta equilibrada en combinación con otros ingredientes.

En primer lugar, y como todos los pescados, la merluza es una fuente de proteínas. Por lo tanto, es la opción ideal como sustitutivo de la carne en determinados casos porque tiene muy poca grasa. Las personas que padezcan sobrepeso pueden comer este pescado sin preocuparse por ese problema porque el aporte calórico, siendo el justo y necesario, no es tóxico.

Otro aspecto importante de este pescado es el contenido en minerales, que es muy diverso. La merluza contiene hierro, zinc, fósforo, potasio, magnesio y yodo, lo que favorece el equilibrio de las funciones homeostáticas. Además, contiene vitaminas del grupo B, muy beneficiosas para mantener el vigor en el organismo.

Tradicionalmente, la merluza se ha considerado el complemento perfecto para dietas de bajada de peso, pero hoy también es una opción para quien quiera disfrutar de un buen pescado. En Galicia se capturan ejemplares de gran calidad, de manera que ha sido habitual consumirla fresca, sobre todo en zonas costeras. Afortunadamente, la mejora en el transporte nos permite enviarla a cualquier lugar de la Península Ibérica en perfectas condiciones.

Si quieres degustar en tu casa una merluza traída directamente de las lonjas gallegas, en Faro da Palloza te la podemos enviar fresca. Contacta con nosotros y te daremos más detalles de las posibilidades que tienes a tu alcance.

Fuente de la imagen: https://pixabay.com/en/fish-shop-fish-seafood-ice-market-1111293/

lunes, 15 de octubre de 2018

¿Por qué se come marisco en Navidad?



Aunque estamos en octubre, en pocos días se iniciará la campaña de Navidad en todo tipo de comercios. El pistoletazo de salida oficial que hemos adaptado de Estados Unidos es el Black Friday, el día después de Acción de Gracias, pero a mediados de noviembre ya podemos ver iluminación navideña en las calles.

Mucha gente da por supuesto que el consumo de marisco en Navidad es una tradición, pero lo cierto es que es muy reciente, mucho más de lo que la gente piensa. De hecho, en lugares como Galicia el plato típico de Nochebuena era el bacalao con coliflor, y eso se debía a que ese era el pescado que mejor se conservaba en salazón. En determinadas zonas de Castilla, el protagonista era el besugo al horno.

La extensión del marisco en Navidad en España se debe a tres razones fundamentales. La primera, que Nochebuena era un día de vigilia y había una restricción para el consumo de carne hasta después de la Misa del Gallo, que formalmente se mantuvo hasta 1966. Por otra parte, y no menos importante, que en los años 1950 y 1960 mejoraron las infraestructuras y se podía trasladar pescado y marisco fresco desde los puertos de origen a cualquier punto de la Península, de ahí que el antaño económico marisco se encareciese. Finalmente, porque los métodos de refrigeración mejoraron de forma paralela a las infraestructuras.

Si bien dependerá de la zona, el marisco se ha convertido en uno de los platos estrella de las mesas. Los percebes, cigalas, bogavantes u otros manjares son una alternativa interesante para celebrar por todo lo alto esta jornada.

Afortunadamente, si quieres comer los mejores pescados y mariscos directamente de las lonjas gallegas puedes contactar con nosotros. En Faro da Palloza tenemos producto fresco de calidad que te enviamos directamente a cualquier punto de la Península. 

Fuente de la imagen: https://pixabay.com/en/barnacles-seafood-gastronomy-3397942/